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Réveil musculaire

1000 pers. max

Réveillez-vous et réveillez vos muscles au début de la journée

En manque d’activité physique ? Voilà une activité pour bien débuter la journée.
Notre coach sportif vous propose une série d’exercices à faire chacun devant son écran.

Accessibles à tous, ces exercices permettent de dynamiser les collaborateurs avant une réunion, ou bien de faire une pause revigorante.

Durée : 5 à 10 minutes

Inclus dans l’animation :

  • Un coach sportif
  • La plateforme de streaming

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